Para nuestra entidad es fundamental proporcionar a los pacientes y familiares talleres con los que los pacientes e incluso familiares lleguen a conseguir el equilibrio físico y emocional, a través de una serie de actividades que trabajan la parte física y la psicológica y que requieren de la participación activa de los propios implicados.
Durante este año estamos ofreciendo los siguientes talleres:
* YOGA
* RISOTERAPIA
* RELAJACIÓN
* MUSICOTERAPIA
* TAICHÍ
* CUIDADOS DE LA PIEL Y AUTOMAQUILLAJE
* RELAJACIÓN Y REIKI
* COLOCACIÓN DE PAÑUELOS
* RISOTERAPIA
* TRANSFORMATE (pretende que los pacientes sepan que hay otras formas de ver las cosas y pueden actuar en la mejora de su salud), entre otros.
Los objetivos que pretendemos son:
– Conseguir que el paciente obtenga un equilibrio físico y emocional y por consiguiente un bienestar personal.
– Aportar información de su interés de forma que pueda utilizarla de manera cotidiana en su propia casa.
– Hacer que la enfermedad le resulte más llevadera (tanto a los propios pacientes como a los seres que les rodean).
– Reducir tensiones y estrés.
– Aumentar la autoestima.
– Ayudar a reducir los miedos.
– Evitar atrofias musculares, así como contracturas y otro tipo de lesiones causadas por el sedentarismo o falta de actividad.
– Entretener y divertir con actividades asequibles a todos/as sin importar las patologías o limitaciones físicas que pueda tener.
Los beneficios que obtienen son múltiples ya que:
– Permiten integrar lo que pensamos, sentimos y hacemos.
– Desarrollar cualidades motrices y emocionales.
– Regular el sistema respiratorio, cardiovascular, endocrino e inmunológico.
– Favorecer la conexión con uno mismo y con los demás de un modo alegre, creativo y trascendente.
– Conciliar cuerpo-mente y espíritu.
– Disminuir el estrés y la ansiedad.
– Aumentar la flexibilidad, potencia, coordinación , ritmo,…
– Aumentar el nivel de reposo, por tanto el nivel de descanso.
– Mejorar la resistencia frente a las enfermedades
– Mejorar la oxigenación.
– Aumentar el nivel de energía.
– Mejorar la recuperación tras la realización de esfuerzos.
– Aumentar la capacidad de aprendizaje.
– Mejorar la cognición.
– Promover la actitud positiva.
– Mejorar el conocimiento del propio cuerpo.
– Reducir contracturas, tirones, dolores posturales.
– Aumentar la concentración.
– Fomentar el compañerismo.
– Mejorar la capacidad respiratoria.
– Potenciar la autoestima
Información e inscripción: Avda. Godofredo Ortega y Muñoz, 1- local 10. Teléfono.: 924 207 713